Cachée derrière les épicéas dans un repli de la falaise, la cascade de la Fraîche fait son apparition.
Durée moyenne: ☀ 4Ominutes ❄ 1h 
Distance : 2.8km ou 5.5km selon l’itinéraire A/R
Dénivelé positif : 158m
Dénivelé négatif : 158m
Point haut : 1580m
Point bas : 1422m
Difficulté : ★☆☆☆☆
Retour point de départ : Oui
A pied
Départ
Depuis le parking du bouquetin, prenez le chemin de la grande louza et remontez l’avenue de Chassefôret puis le chemin des Bieux. Au pied du Rocher d’escalade, dans l’épingle de la route un grand panneau d’information marque le départ du sentier et l’accès à la Via Ferrata. Après 20 minutes de montée en forêt vous découvrirez un spectacle impressionnant.
Arrivée
Au pied de la cascade, il faut passer le pont en bois pour remonter sur la rive opposée et venir vous installer sur l’aire aménagée pour contempler cet endroit merveilleux. Le site est grandiose ! Vous allez pouvoir observer les grimpeurs qui évoluent sur le parcours de la Via Ferrata et franchissent la cascade par un pont suspendu au-dessus du vide.
Retour
Vous pouvez reprendre le même chemin pour repartir. À partir de l’aire aménagée, descendez la piste de ski les lanches. Vous arrivez au slalom et continuez tout droit jusqu’à la route de l’Isertan puis tournez à droite sur le chemin du dou des ponts qui vous ramènera à la route principale (avenue Chasseforêt) et au parking du bouquetin.
Pour aller plus loin, vous pouvez vous diriger vers les Fontanettes ou vers le belvédère.
Nos conseils
Ne partez pas trop tôt car en début de matinée, la cascade est à l’ombre ! L’idéal est d’y aller en fin de matinée et l’après-midi. L’hiver vous pouvez y aller en raquettes ou avec des crampons et des bâtons. Attention sur la piste de ski les lanches l’hiver !
Randonnées Pralognan-la-Vanoise 
C’est une magnifique cascade et une très jolie promenade.
La distance n’est pas très longue et le parcours est boisé.
La cascade vaut vraiment le coup d’œil
C’est une balade qui vaut le détour et qui est vraiment accessible à tous en plus. 😉
Très accessible et très bien indiquée, mon fils de 14 ans y est allé seul un jour où nous avons fait une randonnée trop difficile pour lui. Ça lui a beaucoup plu et il passait du temps à l’observer. Je conseille fortement
Merci pour votre retour ! C’est splendide en toutes saisons et l’accès est facile.
Parfaite ballade pour en avoir plein les yeux sans trop d’effort, le point de passage obligé quand on est à Pralognan !
Oui c’est un endroit incontournable et splendide !
Petite balade à faire en famille, très agréable et rafraîchissante !
On en prend plein la vue ! 🙂
Randonnée très sympathique.
La cascade est magnifique et tellement reposante ! On pourrait y rester des heures 🙂
Oui on va de l’autre coté et on peut s’asseoir sur un banc pour l’observer!
Belle balade de fin de journée, facilement accessible et on en prend plein les mirettes (fin août 21, le pont n’est pas accessible )
C’est bon maintenant le pont de la cascade est à nouveau accessible ! Il faudra revenir pour le traverser ! 😉 C’est une très belle balade en tout cas 🙂
Si vous arrivez à pralognan faut voir la cascade, incroyable chute d’eau dans un environnement superbe. Randonnée sympathique.
C’est une agréable surprise quand on l’aperçoit au cœur des montagnes !